Anemia – co to jest, przyczyny, objawy, badania, leczenie

Anemia jest jedną z częściej występujących chorób związanych z niedoborami witamin. Często przez lata niedoceniane, czego konsekwencje mogą być opłakane. Dlaczego właściwe rozpoznanie i leczenie anemii jest tak ważne? Jak sobie z tym poradzić? Dlaczego pojawia się anemia? Na te pytania postaramy się dzisiaj odpowiedzieć

Czy wiesz, że problemy z trawieniem są najczęstszą przyczyną anemii?

Wszystko dlatego, że upośledzone jest wtedy wchłanianie witamin i minerałów.

Przy anemii zawsze powinniśmy zwracać uwagę na stan naszych jelit (w tym naszej mikroflory) i żołądka.

Wszelkiego rodzaju choroby układu pokarmowego jak

• celiakia,
• choroba Leśniowskiego-Crohna,
• zapalenie błony śluzowej żołądka,

predysponują do anemii.

Przyczyny anemii:

• Za mało żelaza w diecie (częsty problem na dietach roślinnych)
• Duża utrata krwi (np. z powodu urazu, operacji, obfitych miesiączek)
• Niedobór witaminy C (która zwiększa wchłanianie żelaza)
• Zmniejszona produkcja krwinek czerwonych w szpiku kostnym lub produkcja nieprawidłowych krwinek czerwonych
• Picie kawy lub mocnej herbaty z posiłkiem bogatym w żelazo
• Niedobór miedzi (blokuje proces mobilizacji zapasów żelaza z wątroby)
• Wyczerpujący trening u sportowców
• Ciąża
• Karmienie piersią i okresy szybkiego wzrostu młodych

Objawy anemii i jej rodzaje:

Niedokrwistość z niedoboru żelaza, jest to najczęstszy rodzaj anemii.

Główne objawy to:

• łamliwe paznokcie,
• wypadanie włosów,
• uczucie osłabienia,
• omdlenia,
• bladość skóry,
• chroniczne zmęczenie,
• zaburzenia koncentracji,
• osłabiona odporność.

W badaniach obniża się poziom żelaza i ferrytyny

Niedokrwistość megaloblastyczna

Przyczyną jest niedobór witaminy B12 i/lub kwasu foliowego.

Objawy tego typu anemii to

• drętwienie lub mrowienie kończyn,
• zaburzenia równowagi,
• przebarwienia skóry,
• powiększenie wątroby.

Niedokrwistość hemolityczna:

Czerwone krwinki rozkładają się tutaj zbyt szybko. Często występuje w chorobach nerek, wątroby i przewlekłych stanach zapalnych.

Objawy :

• omdlenia,
• kołatanie serca,
• nadmierne pocenie się,
• powiększenie śledziony i wątroby.

W badaniach krwi może zaobserwować niedobór żelaza, witamin B12, B9, B6 i cynku.

Niedokrwistość aplastyczna:

W tym typie mamy do czynienia z uszkodzeniem szpiku kostnego i zmniejszoną liczbą erytrocytów. Przyczyną uszkodzenia szpiku kostnego mogą być choroby

• autoimmunologiczne,
• chemio i radioterapia,
• niektóre antybiotyki,
• ekspozycja na toksyny
• oraz silne infekcje wirusowe.

Objawy: duszności, osłabienie, duża skłonność do siniaków, zmniejszona zdolność regeneracji i samoistne krwawienia.

Niedokrwistość syderoblastyczna:

Przyczyna: niedobór witaminy B6 i żelaza.

Nadmierne spożycie alkoholu znacząco upośledza wchłanianie i metabolizm witaminy B6.

U alkoholików często stwierdza się anemię syderoblastyczną.

Poziom żelaza i ferrytyny w badaniach będzie podwyższony – niewykorzystane żelazo gromadzi się w organizmie.

Objawy:

• nadmierna bladość,
• duszność i osłabienie.

Często współistnieje z żółtaczką, powiększoną śledzioną i kamicą żółciową.

Niedokrwistość złośliwa, inaczej nazywana niedokrwistością Addisona-Biermera

Przyczyna: niedobór witaminy B12.

Tutaj choroba przybiera cechy autoimmunologii. Organizm atakuje komórki okładzinowe żołądka, które są odpowiedzialne za produkcję kwasu solnego i czynnika IF, który wiąże się z witaminą B12 i transportuje ją do jelita cienkiego, gdzie jest ona wchłaniana.

Gdy brakuje czynnika IF to zaburzone zostaje wchłanianie witaminy B12.

W anemii złośliwej objawy są takie same jak w anemii megaloblastycznej.

Badanie jakie można wykonać w kierunku objawów anemii w Diagnostyka Łomianki :

• morfologia z rozmazem,
• poziom witaminy B12,
• kwasu foliowego,
• żelazo,
• ferrytyna,
• TIBC,
• UIBC
• poziom witamin C i B6
• poziom pierwiastków jak cynk i miedź

Lecznie

FARMAKOLOGIA

• Najczęściej proponowanym rozwiązaniem jest po prostu suplementacja żelaza. Nie zawsze jest to właściwe postępowanie, szczególnie, bez nadzoru lekarskiego.
• Do wchłaniania żelaza niezbędne są inne witaminy B12, kwas foliowy czy B6. Jeżeli nie wykryjemy, że wraz z niedoborami żelaza mamy niedobory innych witamin, to syntetyczne żelazo w ogóle się nie wchłonie. Nie zostanie wydalone z naszego ciała, tylko będzie się stale kumulować. Taki stan przyczynia się do dużego stresu oksydacyjnego dla naszego organizmu (a może on wpływać na pojawienie się różnych chorób oraz nowotworów).
• Zbyt duża ilość żelaza objawia się dyskomfortem żołądka i zaparciami.

DIETA

• Najlepiej jest uzupełniać żelazo z pożywienia
• Nasza dieta powinna obfitować w produkty z łatwoprzyswajalnym żelazem, tj. podroby, żółtko jaja, czerwone mięso. Roślinne źródła żelaza to m.in. pestki dyni, kakao, mak, fasola, sezam, siemię lniane, otręby owsiane, natka pietruszki, szpinak, jarmuż, buraki.

Do tego należy zadbać o odpowiednią podaż folianów, antyoksydantów i witaminy C.